동안
안녕하세요 안티-에이징(Anti-Aging)은 항노화, 항산화 즉 노화를 최대한 방지 혹은 늦추는 것 입니다 즉 분별있는 섭취로 몸과 마음과 뇌를 잘 가꾸어 병에 걸리지 않고 건강하게 삶을 누리는 것 이라고 정의 하고 싶습니다 이때의 건강은 몸이 일정하게 잘 조절되는 상태를 유지 하는 것 입니다 (항상성) 질병은 우리 몸속의 혈당치, 체온, 심장박동수, 혈액의 칼슘농도, 몸속 물의 양, 근력상태 등의 발란스가 깨어질때를 의미 하지만 1-2년 후의 질병이 예상되는 것을 면역력을 높여 사전 에방을 하고 인체가 가지고 있는 신비한 보물(자연치유력)를 증대시켜 약 60조의 세포의 기능을 건강한 상태로 최대한 유지 내지 회복시키는 일 이라 생각 합니다 물론 정신적인 안정, 마음의 고요함 ,꿈을 향한 도전과 성취,..
