아침식사는 이렇게 아침엔 뇌의 촉진을 위해 탄수화물을 소량 먹습니다 1) 감자 고구마 떡등을 번갈아 먹습니다 <떡은 천연 자연에서 직접 채취한 쑥이며 좋은 쌀에 검은 콩과 건포도를 넣습니다 그러나 소금과 설탕은 거의 넣지 않습니다> 2) 항산화 과일 채소를 아침에 매일 먹습니다 빨 주 노 초 흑 백.. 먹거리 2015.07.30
청 매실액의 진실 안녕하세요 청매실의 진실에 대해 요약을 했습니다 반드시 씨앗을 빼고 담그시고 혹 씨앗을 함께 담그셨다면 끓여서 드시길 바랍니다 꼭이요 ** 매실액의 진실 <발효라고 할수 있나요) <발효는 미생물이 자신이 가지고 있는 효소를 이용해 유기물을 분해시키는 과정> 즉 인체에 유.. 먹거리 2015.07.27
